Muzlu Yulaf Lapası
Beğeni yok 230 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi1 su bardağı süt1 muzYarım tatlı kaşığı tarçın1 çay kaşığı muskat rendesi1 tatlı kaşığı bal (tercihen)1 yemek kaşığı yaban mersini2 incir
Metabolizma hızlandırıcı ve kan şekerini dengeleyici özelliğe sahip yulaf ezmesini günün her saati yiyebilirsiniz. Yulaf t...