Büyük küçük herkesin severek tükettiği oldukça sağlıklı bir içecek tarifidir smoothie. Yoğurtla yada süt ile hazırlanabilen smoothie’nin içine istediğiniz meyveleri koyarak hazırlayabilirsiniz.

Yemeğin Hazırlanışı

0/0 tamamlanan maddeler
  1. Portakalların sularını sıkalım. Kabuklarını soyduğumuz muzları ve portakal suyunu bir kaba alalım. Üzerine yoğurdu ekleyelim.
  2. Hepsini beraber blend edelim. Bardaklara koyup servis edelim. Portakallı smoothie servise hazır.

Afiyet olsun.

Not: Daha farklı smoothie tarifleri hazırlamak için siz de farklı meyveler kullanabilirsiniz. Mango, avakado, havuç, elma, çilek, ahududu gibi farklı birçok meyveyi birleştirerek içine süt yada yoğurt ekleyip tüketebilirsiniz.